ストロー呼吸ダイエット方法息が漏れないようにストローを使って呼吸5秒吐く5秒吸う　１０セット10秒吐く１０秒吸う　５セット以上ストロー呼吸→呼吸に負荷体内の深部にあるインナーマッスルが鍛えられる筋肉量が増えて脂肪燃焼があがり体重が減った細いほど負荷が増えます。食事は通常でＯＫ番組企画44歳　９４．９０ｋｇ５日　９３．８５ｋｇ3週間後　９５．８９ｋｇ痩せねーじゃん！！！！！！今回チャレンジした売れない女芸人