【目次】ダイエット方法あ・　青色ダイエット・　朝だけプチ断食・　朝バナナダイエット・　あずきダイエット・　汗かきダイエット・　アトキンス式ダイエット　・　アミノ酸ダイエット（解決スイッチ「太りにくい体に！名医が注目するアミノ酸」）・　アロマ風呂・　あんぱんダイエット・　医者の薦めるグレープフルーツﾀﾞｲｴｯﾄ・　医師の薦めるプチ断食・　一日一快食ダイエット　・　１日５食ダイエット・　胃内バルーン治療　ダ