Sister ソユ ダイエット・美容方法 ·2019-11-28 01:28:57 ソユ 소유 Soyou 生年月日:1992年2月12日血液型:O型身長:168cm体重:48kg1か月で8キロの減量をした時は「狂ったように運動し、狂ったように絶食した」「朝6時半に起きてホットヨガ、ジムに行ってウェイトトレーニングを1時間、有酸素運動を1時間した。その後会社に行って振付けの練習をして、夕方になるとまたウェイトトレーニングをした」「一食にうずらの卵の白身4個と牛乳1カップだけを食べた。『私は満腹だ』とマインドコ